云南时时彩兑奖规则
您好,歡迎訪問咸寧四季騰龍農業開發有限公司官網!
聯系我們
咨詢熱線
0715-8748188
全國售后熱線:
0715-8748188
郵箱:[email protected]
地址:咸寧市咸安區雙溪橋鎮
當前位置:首頁 > 新聞資訊 > 常見問題  
紅薯葉怎么吃?
作者:admin    發布日期:2018/1/19     關注次數:     二維碼分享

紅薯葉也稱地瓜葉,是我們很常見的食物地瓜的莖葉。在以前的時候,紅薯葉都很少被人發現食用,在農村有時候地瓜葉甚至是養豬的飼料。那么紅薯葉怎么吃呢?我們一起來看吧:

但是在近幾年,紅薯葉的保健價值開始得到大家的認可。它是極為優秀的綠葉菜,綜合營養價值數一數二,可以說是營養全能王。紅薯葉的胡蘿卜素含量達到近6000微克/百克,比胡蘿卜還高將近1.5倍,而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者,維生素C比柑橘要高出一倍多。其他的營養素含量也都名列前茅。特別是紅薯葉中有豐富的黏液蛋白,它具有提高人體免疫力,增強免疫功能、促進新陳代謝的作用,而且常食紅薯葉有一定可延緩衰老的食療作用。人們在探訪長壽之鄉巴馬時也發現,當地的老百姓就把紅薯葉視為“長壽菜”,經常食用。

咸寧紅薯葉生產

在購買時一定要注意。九月份是紅薯葉最好的季節,因為紅薯成熟才能摘其嫩葉食用。它分兩種,一種是綠色莖,一種是紅色莖,口感和品質上,紅色都優于綠色。另外,要看莖葉的均勻程度,莖葉粗細大小越均勻品質越好。也可以隨手再掐掐葉子的莖,能輕輕掐動的說明嫩,如不好掐或有絲狀說明老,選擇上應該謹慎。

咸寧紅薯葉生產

紅薯葉的吃法很多,如選取鮮嫩的葉尖,開水燙熟后,用香油、醬油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等調料,制成涼拌菜,其外觀嫩綠,能令人胃口大開。還可將紅薯葉同肉絲一起爆炒,食之清香甘甜,別有風味。每逢初秋,紅薯葉就成了農家餐桌上一道不可或缺的美食,它入口爽脆清香,帶著淡淡的黏液,后味回甜。



返回頂部

微信二維碼

客戶服務熱線

0715-8748188

在線客服
網絡經濟主體信息
云南时时彩兑奖规则 福彩3d三胆是什么 单双中特 手机捕鱼赢钱的技巧 11选5计划软件 安卓 牛彩双色球字谜图迷汇总 二八杠怎么压才能赢钱 红黑梅方图 做技师就是为了赚钱吗 大乐透开奖结果走势图 美国职业棒球比分规则 致富专用卡是真的吗 捕鱼来了 街机电玩城 重庆时时彩彩龙虎和 网上老虎机 我该不该把祖业卖掉去赚钱 pk10冠军基本走势图